7 dní k znovuobjaveniu svojej energie
Ako manažovať svoju energiu vedome
Intenzívny online sprievodca Energy Boost, je pre vás, ak:
- Neviete si urobiť prioritu počas dňa
- Cítite sa vyčerpaní a vyhorení
- Chaosne pristupujete k práci a oddychu
- Máte problémy s koncentráciou a produktivitou
- Chcete zlepšiť svoje zdravie a pohodu
- Túžite nájsť svoju vášeň a žiť zmysluplnejší život
- Ste pripravení prevziať kontrolu nad svojou energiou a dosiahnuť svoje ciele
Pochopíte, na čo vám je energia, o ktorej sa toľko hovorí, a naučíte sa:
- Ovládať svoje emócie
- Stanovovať si osobné hranice v komunikácii s blízkymi a kolegami
Získate schopnosť rýchlo obnoviť sily bez:
- Asketických praktík v odľahlých miestach
- Nepochopiteľných rituálov
- Aj keď nemáte čas ani na prechádzku a obľúbenú knihu
Nájdete pokoj a chuť “žiť svoj život” naplno:
- Spájať prácu s výchovou detí
- Venovať sa záľube
- Vyskúšať si extrémne koníčky
Čo sa dozviete:
Deň 1:
Zistíme mieru vašej únavy a potreby energie.
Deň 2:
Preskúmame, čo vám odoberá energiu na ceste k cieľu.
Deň 3:
Naučíme sa rýchle spôsoby, ako obnoviť sily.
Deň 4:
Naučíme sa oddychovať tu a teraz, aj keď dovolenka v nedohľadne.
Deň 5:
Aktivujeme režim “neporaziteľnosti” pri stretnutí s energetickými upírmi.
Deň 6 a 7
Vymotáme sa z kolotoča problémov a negativity.
Ohodnotíme svoje sily a zhrnieme intenzívny Energy Boost.
Zistíte ako:
- Identifikovať energetické úniky. Všetci máme v živote oblasti, ktoré nám kradnú energiu. Možno je to práca, ktorá nás nenapĺňa, toxický vzťah alebo zlé návyky. Naučíme sa rozpoznať tieto úniky a nájsť spôsoby, ako ich zmierniť.
- Rozvíjať zdravé návyky. Spánok, strava, pohyb, myslenie a relax sú základnými piliermi energetickej rovnováhy. Preskúmame, ako optimalizovať tieto oblasti pre lepšiu úroveň energie.
- Nastaviť si hranice. Povedať „nie“ je niekedy prejavom sebalásky. Naučíme sa, ako si stanoviť zdravé hranice v práci, vo vzťahoch a v iných oblastiach života, aby sme si chránili energiu.
- Porodiť svojho “Malého draka”. Preskúmame techniky na objavenie vnútorného ohňa a jeho využitie ako zdroja energie.
- Spolupracovať s “Veľkým drakom “. Peniaze, sláva a moc môžu byť nástrojmi sebarealizácie, nie prekážkami. Naučíme sa, ako s nimi pracovať inteligentne, aby sme podporili svoje ciele a udržali si energiu.
Získajte späť svoju radosť zo života a efektivitu
Moment zastavenia sa
Nevieme manažovať čas, ale svoju energiu a focus áno. Netreba sa náhliť ani sa nechať vycuciavať “energetickými upírmi”. Zastavte sa nachvíľu a krok po kroku za 7 dní znovuobjavte svoje zdroje energie.
Za úspechom vo vzťahu a biznise sa nenaháňa
Objavte čaro momentu byť sám so sebou bez zbytočných ruchov. Kam smeruje vaša pozornosť, tam smeruje vaša energia a to porastite. Ruku na srdce, čo vám vo veľkom rastie teraz?
Znovuzískanie energie za 7 dní
Nepotrebujete ísť na dovolenku ani absolvovať drahé koučingy nato, aby ste získali tu hravú iskru v oku. Stanete sa neodolatenými spoločníkmi, príťažlivými partnermi a žiadanými kamošmi.
Psychická energia je obnoviteľný zdroj
Cieľom nie je mať neustále maximálnu hladinu energie, ale naučiť sa s
ňou plynúť a regulovať jej tok. Ak sa vám stalo, že prítoky rieky vyschli
a rieka je stojatá a vy sa cítite bez energie a vyprahnuto, potom je tento
Energy booster pre vás.
Získať praktické návody a stratégie
Vychádzam z poznatkov, za ktoré som zaplatila minulý rok 24k Eur a vlastné skúsenosti, ktoré sú na nezaplatenie. Povedala som si, že v čarovný dátum vzniku Energy Boostu 8.8.2024 ho ponúknem za cenu, ktorú si vie dopriať každý: 8.88 Eur.
Bonusy ako darček
Ostávajte so mnou v prepojení a tešte sa na bonusy, ktoré vás čakajú už čoskoro.
Podmienky:
Aktívny prístup a výkon úloh, postupov a návodov. Jedná sa o tréning, čiže sa vyžaduje vaša aktivita a plnenie si úloh;
Vytvoriť si čas nielen počas tréningu, ale aj na výkon úloh, ktoré vás povedú k okamžitým výsledkom;
Vyhovujúci zdravotný stav;
Disclaimer: Materiál nenahrádza odbornú terapeutickú a lekársku pomoc. V prípade spozorovania depresívnych stavov alebo psychických problémov sa prosím obráťte na terapeuta, lekára, psychológa a venujte svoj čas terapii.
Pasívne nečakať zázračnú zmenu či pilulku – TAMI zdieľa svoje funkčné metódy, ktoré si potrebujete maximálne aplikovať na svoje možnosti a život.
Priebeh:
Osobného sprievodcu manažovaním vlastnej energie si môžete zakúpiť tu ENERGY BOOST (cena je s DPH)
Po nákupe vám príjde email s možnosťou stiahnúť PDF. PDF obsahuje aj linky/QR kódy na 5 videí a 30 strán textu.
Aktívne si plníte úlohy každý deň počas 7 dní
Máte pripravené pozorovania v denníčku
Nezmeškajte túto jedinečnú príležitosť zlepšiť svoje výkony a objaviť silu vnútornej energie!
Zaregistrujte sa ešte dnes a rozhodnite sa pre zmenu svojho prístupu k životu, sebarealizácií a šťastiu. Buďte pripravení na vzrušujúcu cestu objavovania a transformácie pod taktovkou TAMI.
Kto vás minikurzom bude sprevádzať
Mgr. Tamara Rogožníková Gončarova, PhD. (TAMI)
Expertka na strategickú komunikáciu a reklamu v online priestore
Expertka na marketing na sociálnych sieťach
Spoluzakladateľka podcastu
Marketingové Tajomstvá